Casa dolce Nido: Come creare un ambiente sereno in Famiglia
La casa è come un nido: calda, sicura, accogliente, amorevole… Creare un ambiente sereno in casa è particolarmente importante per ognuno di noi, grandi e…
Categoria: Psicologia
Benvenuto autunno!
Con la giornata del 21 settembre abbiamo salutato ufficialmente la stagione estiva per dare il benvenuto all’autunno! Questa stagione rappresenta un momento delicato per i…
L’autunno e la sua connessione con polmoni e intestino crasso
L’autunno è definito dalla Medicina Tradizionale Cinese (MTC), il “pomeriggio della vita”, leggermente malinconico: è il periodo in cui ci si guarda con un po’…
Il frutto del mese: La Mela
Una mela al giorno leva il medico di torno… Questo antico proverbio è più vicino alla verità di quanto non si creda! La mela presenta…
3 consigli per il rientro a scuola
Dopo una lunga pausa estiva i bambini ritornano in questo mese di settembre tra i banchi di scuola…Qualcuno reagirà esclamando un bel: “Oh sì!”Qualcun altro…
Lo Yoga come contributo per la gestione delle emozioni nei bambini
La pratica dello yoga permette di ridurre i livelli di stress e di incrementare la consapevolezza in ognuno di noi, essa consente alle emozioni ed ai…
Sviluppare l’ascolto di sè e dell’altro attraverso lo Yoga
Le cinque facoltà sensoriali (chiamate in sanscrito Jnana Indriya) e i corrispettivi cinque organi di senso, sono gli strumenti a livello sottile e grossolano che ci permettono di comunicare…
Sviluppare la Creatività nei bambini con lo Yoga
La creatività è la capacità di oltrepassare il conosciuto e l’ordinario e di trovare modi alternativi di fare le cose. Sviluppare e alimentare tale dote…
Aumentare l’attenzione e la concentrazione nei bambini con lo Yoga
Lo yoga non è utile solo agli adulti. In un’epoca in cui anche i bambini sono sottoposti a ritmi accelerati, questa disciplina può costituire una…
Movimento e Sviluppo nei bambini: perchè lo Yoga è importante
Il movimento, soprattutto nei primi sei anni di vita, è importantissimo perché attraverso di esso il bambino cresce sano, formando corpo e psiche. Di questi…