Giochi Yoga in Famiglia
Ecco alcuni giochi divertenti che potete praticare in famiglia per rendere la vostra esperienza di Yoga ancora più divertente e coinvolgente, soprattutto dopo una lunga…
Categoria: Pratiche
L’importanza del gioco libero
Il gioco libero dopo la scuola è per il tuo bambino una grande un’opportunità di crescita e scoperta In un mondo sempre più frenetico e…
L’autunno e la sua connessione con polmoni e intestino crasso
L’autunno è definito dalla Medicina Tradizionale Cinese (MTC), il “pomeriggio della vita”, leggermente malinconico: è il periodo in cui ci si guarda con un po’…
Pratiche di respirazione e consapevolezza per genitori e bambini
Respirare… Ti sei mai ascoltata o ascoltato attentamente mentre respiri? Come lo fai? Respiri principalmente con il torace? Oppure con l’addome? Usi la bocca? Oppure…
Respirazione consapevole per bambini: tecniche semplici per il Benessere
Nell’articolo “Pratiche di respirazione e consapevolezza per genitori e bambini” abbiamo visto quanto il respiro sia importante nella nostra vita e come grazie a piccoli accorgimenti…
Movimento e Sviluppo nei bambini: perchè lo Yoga è importante
Il movimento, soprattutto nei primi sei anni di vita, è importantissimo perché attraverso di esso il bambino cresce sano, formando corpo e psiche. Di questi…