Il frutto del mese: il mandarino
Vicino parente delle arance, ma che in quanto a proprietà non è secondo a nessuno, il mandarino è un vero e proprio concentrato di salute…
Autore: Francesca
Il frutto del mese: la castagna
Ottobre è il mese del vero inizio autunnale, dove la natura esprime appieno il suo cambiamento in un brulicare di colori variopinti. Dal giallo al…
Benvenuto autunno!
Con la giornata del 21 settembre abbiamo salutato ufficialmente la stagione estiva per dare il benvenuto all’autunno! Questa stagione rappresenta un momento delicato per i…
L’autunno e la sua connessione con polmoni e intestino crasso
L’autunno è definito dalla Medicina Tradizionale Cinese (MTC), il “pomeriggio della vita”, leggermente malinconico: è il periodo in cui ci si guarda con un po’…
Il frutto del mese: La Mela
Una mela al giorno leva il medico di torno… Questo antico proverbio è più vicino alla verità di quanto non si creda! La mela presenta…
Lo Yoga come contributo per la gestione delle emozioni nei bambini
La pratica dello yoga permette di ridurre i livelli di stress e di incrementare la consapevolezza in ognuno di noi, essa consente alle emozioni ed ai…
Sviluppare la Creatività nei bambini con lo Yoga
La creatività è la capacità di oltrepassare il conosciuto e l’ordinario e di trovare modi alternativi di fare le cose. Sviluppare e alimentare tale dote…
Aumentare l’attenzione e la concentrazione nei bambini con lo Yoga
Lo yoga non è utile solo agli adulti. In un’epoca in cui anche i bambini sono sottoposti a ritmi accelerati, questa disciplina può costituire una…
Movimento e Sviluppo nei bambini: perchè lo Yoga è importante
Il movimento, soprattutto nei primi sei anni di vita, è importantissimo perché attraverso di esso il bambino cresce sano, formando corpo e psiche. Di questi…