Sarvangasana, la posizione della Candela
La madre di tutte le asana! La posizione della candela è chiamata Sarvangasana. Chiedi al tuo bambino se ha mai osservato per bene una candela……
Categoria: Tradizione
L’autunno e la sua connessione con polmoni e intestino crasso
L’autunno è definito dalla Medicina Tradizionale Cinese (MTC), il “pomeriggio della vita”, leggermente malinconico: è il periodo in cui ci si guarda con un po’…
Respirazione consapevole per bambini: tecniche semplici per il Benessere
Nell’articolo “Pratiche di respirazione e consapevolezza per genitori e bambini” abbiamo visto quanto il respiro sia importante nella nostra vita e come grazie a piccoli accorgimenti…