Yoga per riposare meglio
Yoga e rilassamento per calmare la mente e il corpo dei più piccoli.
Dopo una giornata ricca di stimoli, il corpo e la mente dei bambini hanno bisogno di rallentare. Con piccole visualizzazioni, storie rilassanti e movimenti dolci, lo yoga diventa un rifugio di pace.
Perfetto prima della nanna o nei momenti di agitazione, li aiuta a trovare calma e serenità in modo semplice e naturale.
🌙 Un respiro profondo, un momento di pace.
Rilassarsi diventa un’abitudine dolce, come un abbraccio prima di dormire.
Estratto dalla puntata L’amico del respiro del corso “Respira e Rilassati”
Accedi ora a BabyYoga per seguire l’intera puntata e moltre altre all’interno del nostro Portale!
Una piccola anteprima di quello che ti aspetta!
Ecco alcune delle puntate che troverai:
1 – Tracce sull’erba
2 – Il fiore di loto
3 – L’arcobaleno dentro di te
4- I raggi del sole
5 – Il prato del solletico
6 – Il palloncino che respira colori
7 – Rilassamento di luce
8 – Il viaggio dell’aria
9 – Fiocchi di neve
10 – La barchetta in mezzo al mare
1 – Strizza la spugna
2 – Crema di latte
3 – L’albero della forza
4 – L’onda del mare
5 – La barchetta
6 – I paesaggi del mondo
7 – Cerchi nell’acqua
8 – Le stelle
9 – L’arcobaleno
10 – Il dono
1 – Aria che entra, aria che esce
2 – Il giardino dei profumi
3 – L’intero viaggio del respiro
4 – Prendere il volo
5 – Sognalo tu!
Sappiamo che ogni bambino è unico e cresce con tempi ed esigenze diverse. Per questo, abbiamo deciso di non dividere le puntate in rigide fasce d’età, ma solo di consigliarti e offrirti la libertà di scegliere tra i nostri contenuti i più adatti al suo percorso, senza limitazioni.
Una puntata che oggi sembra lontana, domani potrebbe diventare la sua pratica preferita. 💜
Una Community in continua crescita… Ecco alcune delle vostre esperienze! ❤️
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Domande frequenti:
Tutto quello che devi sapere su BabyYoga
I nostri corsi sono ideati per bambini dai 4 agli 11 anni, ma ogni bambino ha il proprio ritmo di sviluppo. La fascia d’età è indicativa: il modo migliore per capire se BabyYoga fa per lui è provare! Attiva la settimana gratuita e osserva come partecipa alle lezioni, molti bambini anche più piccini si appassionano fin da subito.
Assolutamente sì! L’abbonamento è pensato per tutta la famiglia, quindi puoi praticare con più bambini, rendendo ogni sessione ancora più divertente e speciale. Può diventare un momento di gioco condiviso tra fratelli, amici o cuginetti, perfetto anche per occasioni speciali come compleanni e festività!
Assolutamente sì! BabyYoga non è solo per i bambini: offre l’opportunità di avvicinarsi per chi è alle prime esperienze con lo yoga e la meditazione. Con esercizi semplici di respirazione, meditazione e stretching dolce, puoi prenderti cura di te stesso mentre crei un momento speciale di connessione con tuo figlio.
In BabyYoga troverai dei percorsi strutturati con lezioni create da insegnanti certificati, pensate per essere sicure, efficaci e coinvolgenti per i bambini. Inoltre, troverai contenuti esclusivi e sempre nuovi, in uno spazio sicuro, protetto e senza pubblicità invasive.
Abbiamo pensato a diverse soluzioni per adattarci alle tue esigenze. L’abbonamento annuale è il più conveniente, con un risparmio di ben 6 mesi su 12.
Se preferisci partire con un impegno minore, puoi scegliere l’abbonamento semestrale che ti permette comunque di risparmiare rispetto al mensile.
No, bastano abiti comodi, un tappeto o un tappetino e tanta fantasia. Tutti gli esercizi sono pensati per essere praticati direttamente a casa. Ti permette di aggiungere un'attività al tuo bambino risparmiando su trasferte e attrezzature costose.
Assolutamente sì! I nostri corsi sono studiati appositamente per i bambini, ma possono essere una preziosa fonte di ispirazione anche per gli insegnanti. Ti aiuteranno ad ampliare le tue competenze, scoprire nuove metodologie e trovare spunti creativi da integrare nelle tue lezioni. Non è possibile usufruire della carta docente.
Scegliere BabyYoga significa regalare ai tuoi bambini e a te un’esperienza unica di benessere e divertimento. Se nei primi 15 giorni di BabyYoga non sarai soddisfatta/o dopo aver visto le lezioni delle nostre insegnanti ti rimborseremo l’importo pagato. Zero rischi. Solo benefici!
Inizia subito e scopri il modo più semplice e sicuro per avvicinare i più piccoli al magico mondo dello yoga! 💜
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BabyYoga è più di un servizio: vuole essere una comunità che cresce insieme!
In un mondo che corre veloce, pieno di incertezze e distrazioni, noi crediamo in un’alternativa: uno spazio sicuro, di benessere e connessione, per i bambini e per i genitori.
Lo Yoga e la meditazione possono aiutare i più piccoli a crescere con equilibrio, consapevolezza e serenità. Ma anche gli adulti hanno bisogno di momenti per sé, per ritrovare energia e presenza nella vita di ogni giorno. BabyYoga è qui per accompagnare tutta la famiglia in questo viaggio.
Non cerchiamo clienti, ma famiglie che condividano i nostri valori e vogliano far parte di qualcosa di più grande.
Se sceglierai di sostenerci, sarà perché avrai trovato un vero valore per te e il tuo bambino.
Guardiamo al futuro: il nostro obiettivo è rendere BabyYoga sempre più accessibile, creando nuovi contenuti, collaborando con esperti e portando lo Yoga nelle scuole e nelle realtà meno fortunate, perché crediamo che il benessere debba essere un diritto di tutti i bambini.
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